L'ascensió al punt culminant de la Gallina Pelada o Cap Llitzet, sostre de la petita i recollida Serra d'Ensija pel seu vessant sud permet traçar un itinerari en travessia variat i amé, ple de llocs de notable interes excursionista: l'abandonada massia del Ferrús, les impressionants parets i desploms de la Roca Gran de Ferrús, el mal pas de Les Llosanques, l'aresta final cap al cim, la visita al refugi Delgado Úbeda, els prats superiors de la Serra, el coll de la Creu de Ferro. Tot plegat conforma una magnífica travessa de muntanya per omplir un bonic dia d'excursionisme.

Accés: Carretera C-? (Eix del Llobregat) fins Figols. Trencall cap Sant Corneli i poble de Figols. Seguir la carretera asfaltada fins el coll de la Creu de Fumanya. (1.600 m).

Desnivell: 900 m aproximadament.

Horari: 5-6 h per la travessa completa.

Dificultat: excursió senzilla, llevat d'un curt pas de grimpada a les Llosanques (II), fàcil però amb exposició. La resta caminar. A l'hivern la neu pot dificultar l'ascensió. Atenció a l'aigua.

Època ideal: tot l'any. A l'hivern segons condicions pot caldra material.

Cartografia: Rasos de Peguera-Serra d'Ensija (Editorial Alpina)

Descripció de l'itinerari: sortir del coll de la creu de Fumanya per la pista de la dreta que s'endinsa al bosc. Seguir-la sempre en direcci O, superar un collet dins el bosc, perdre un centenar de metres i arribar fins la masia cada cop més enrunada del Ferrús. Des de fa estona seguirem els senyals blancs i vermells del GR del Camí dels Bonshomes. Seguir un corriol marcat amb les senyals del GR i acostar-se al peu de les parets. Passar just per sota dels grans desploms de la roca Gran de Ferrús i continuar fins el coll. Aquí abandonen el GR i continuem en direcció N, ascendint per terreny rocos. Al poc s'ha de creuar un gran pany rocos amb exposició cap a la dreta on cal parar atenció. Arribar a un petit collet sobre l'Estret. Continuar ascendint en tot moment en direcció N, seguint rastres de pintura groga i algunes taques vermelles. Dexiar enrera els darrers arbres i guanyar la carena de la serra, a l'O del cim. Continuar pel fil en direcció E fins el cim (3-3.30 h).
Des del cim descendre pel vessant N fins el refugi Delgado Úbeda. Al seu redós hi ha una font, únic punt d'aigua en tots els plans superiors, a cop amb cabdal molt escas. Des del refugi seguir el corriol en suau ascens en direcció E, fins el marcat coll conegut com de la Creu de Ferro, malgrat que al coll no hi ha cap creu. El coll dona accés a un torrent. Descendre directe, primer per gleber i terreny incòmode i ficar-se al llit del torrent. Anar seguint en tot moment el llit del torrent, brut amb troncs i restes d'allaus. A la part inferior abandonar a la dreta el llit del torrent i continuar pel marcat corriol que enmig del bosc cau directament sobre el coll de la creu de Fumanya.