NOVEDADES |
10/09/2009 Nueva sección de noticias, en ella quiero reflejar las noticias del deporte que más me llamen la atención, ya sea de ciclismo o de otro deporte. |
24/8/2009 Nuevo album de fotos cotidianas en Picasa. Las fotos son del "renacuajo" y las hechó durante un par de días de soltar patas antes de la Perico. ver |
23/8/2009 Me he cargado el artículo que escribí el 7 de agosto por error, pero en su lugar he actualizado el blog con mi crónica de la Perico 2009, bueno, en realidad es la crónica del mismísimo Perico Delgado, mejor ver.... |
7/8/2009 Actualizado el blog. |
31/7/2009 Nuevo blog de ciclismo dedicado al entrenamiento estructurado. El mítico "renacuajo" Rubén de la Llave nos cuenta día a día lo mas interesante de sus entrenamientos y progresos basados en entrenamientos estructurados con potencia. http://moviendowatios.blogspot.com/
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25/7/2009 Nuevas altimetrías de carretera: CACERES: La Garganta desde Baños. Cabezabellosa desde el Villar de Plasencia. SALAMANCA: Subida a la Virgen del Castañar desde Bejar. Subida la embalse de Candelario desde Candelario.
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13/7/2009 Actualizado el blog.
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4/7/2009 Actualizado el blog.
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1/6/2009 Actualizado el blog.
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23/5/2009 Nueva altimetria. Subida a Chapineria desde Aldea del Fresno. Desde Aldea del Fresno sale una carretera dirección a Chapinería, a falta de 2kms hay un desvio hacia la izquierda que nos lleva casi hasta Navas del Rey, que se encuentra de camino en una de las rutas que mas me gustan, hacia Robledo de Chavela. También he actualizado el blog.
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15/5/2009 Actualizado el blog.
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5/5/2009 Actualizado el blog.
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22/4/2009 Actualizado el blog.
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25/3/2009 He incluido un pequeño chat para que la gente que visita el blog pueda escribir lo que le apetezca. La web www.tresplatos.com se encuentra ubicada en un servidor con ciertas limitaciones y no puedo desarrollar funcionalidades de mensajería instantánea, y como quería que la gente pudiera quejarse o comentar lo que fuera, me ha parecido interesante esta utilidad.
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23/3/2009 Actualizado el blog.
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12/3/2009 Actualizado el blog.
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18/1/2009 Actualizado el blog.
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9/1/2009 Actualizado el blog.
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29/12/2008 Nuevas altimetrías de carretera de la provincia de Cuenca: Los Pozuleos desde Carabaña |
25/12/2008 Actualizado el blog. |
20/12/2008 Nueva altimetría de Toledo. El Piélago por Marrupe y Navamorcuende. Visitar sección de altimetrías. |
03/12/2008 Actualizado el Blog. |
21/11/2008 Actualizado el Blog. |
21/11/2008 Se han corregido los enlaces mal configurados en la sección "Blogs que suelo visitar". Tenía montado un buen lío, disculpar las molestias. Ver. |
19/11/2008 Nueva sección "Blogs que suelo visitar". He puesto una recopilación de blogs que me parecen interesantes, la mayoría tratan sobre ciclismo. Ver. |
17/11/2008 Actualizado el Blog. |
7/11/2008 Actualizado el Blog. |
4/11/2008 Actualizado el Blog. |
3/11/2008 Actualizado el Blog. |
1/11/2008 Actualizado el Blog y la sección de fotos de puertos . |
14/10/2008 Después de mas de un año sin actualizar mi blog, me he decido a publicar mis vivencias con la lesión que me tiene practicamente apartado de la bici desde febrero de 2008. Visitar Blog. |
16/09/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Mirador de los Reales desde Estepona. El coloso malagueño nada tiene que envidiar a las míticas subidas de los pirineos. Puerto largo y duro donde los haya con casi 20km al 6,3 % de pendiente media incluyendo una zona de bajada. También he subido la altimetría de la subida a Manilva, la subida a Gaucin desde el río Genal, alto de Crestellina desde el río Genal y el puerto del Espino por Gaucin. Visitar la página de Altimetrías Se han añadido fotos a la crónica de la ruta por las tres cimas de Gredos. |
02/09/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Puerto de la Cruz Verde desde Robledo de Chavela. Puerto muy transitado por los ciclistas de Madrid, que encuentran en estas carreteras la tranquilidad perdida en las proximidades de las grandes ciudades dormitorio. Altimetrías |
23/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Puerto de la Garganta desde Hervas. Este puerto había quedado descartado para bicicleta de carretera después del deterioro sufrido durante los años. Actualmente ha sido reasfaltado y he podido medir su altimetría. Ver la página de Altimetrías |
16/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida a la Urb. Mataelpino por el Boalo y Subida al Cerro San Pedro desde Guadalix de la Sierra. Ver la página de Altimetrías |
16/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida a la Urb. Valdeperales desde el carril bici de la Vía Verde del Tajuña. Una desconocida subida que no dejará indiferente a nadie. Ver la página de Altimetrías |
15/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida a La Yesera desde Ciempozuelos. Se trata de la subida por la nueva carretera de circunvalación que viene desde la carretera de Ciempozuelos. Ver la página de Altimetrías |
12/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida a Valdemorillo. Vertiente alternativa por las urbanizaciones. Ver la página de Altimetrías |
08/08/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Puerto de Pedro Bernardo. Ver la página de Altimetrías |
27/07/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida al Torcal de Antequera. Durísima subida en la provincia de Málaga. Ver la página de Altimetrías |
30/06/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Pto. del León desde Málaga. Todo un primera categoría!. Ver la página de Altimetrías |
30/06/2007 Visita la crónica "Coronitas y Torcales" en mi blog. |
14/05/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Subida a la Urbanización Ontigola de Aranjuez y Subida a Añover por la circunvalación. Ver la página de "Altimetrías" |
25/04/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Alto del Atazar desde el río Jarama. Este martes he estado haciendo una rutita por la Sierra Norte de Madrid y he reeditado la subida de la Presa del Atazar. Ver la página de "Altimetrías" |
11/03/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Alto de la Mesa (Ermita de Navarrevisca). Subida tan dura como desconocida. La primera parte transcurre a lo largo del puerto de Serranillos para enlazar con una estrecha carretera que nos llevará a la cima de un cerro desde donde se puede divisar las cimas de Gredos y el valle del Alto Alberche. Para muchos, la subida más dura de Ávila. Ver la página de "Altimetrías" |
25/02/2007 Nuevas altimetrías de carretera. Puerto de El Robledillo. De la dos vertientes de este puerto, esta es la que parte de San Pablo de los Montes. Ver la página de "Altimetrías" |
NOTICIAS |
10/09/2009 Roberto Alcaide se proclama campeón del mundo de contrareloj. Enhorabuena a este campeón por su dedicación y esfuerzo. Yo he coincidido con el en la Sierra Norte y también entrenando por los puertos de Madrid, y creo que es un tío muy majo que se merece este triunfo.
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